VALIDATION
L’approccio Exsence integra conoscenze e tecniche
provenienti da diverse discipline, creando un’esperienza completa,
multidisciplinare e multidimensionale.
Le tecniche e i metodi sono validate dalle neuroscienze e della psicologia comportamentale:
le basi scientifiche certificano la solidità e l’affidabilità di tutte le prove,
garantendo una crescita integrata e olistica.
Ogni esperienza è unica e straordinaria nel facilitare
il percorso di auto-scoperta e miglioramento personale
Ogni esperienza è unica
e straordinaria
nel facilitare
il percorso
di auto-scoperta e miglioramento personale
GESTIRE I PROPRI LATI D’OMBRA
Sviluppare la capacità di trovare gioia e pace interiore indipendentemente dalle circostanze esterne: gratitudine, benessere interiore e approccio positivo.
IMPARARE A VIVERE BENE CON GLI ALTRI
Sviluppare abilità sociali e relazionali che promuovono armonia, rispetto e collaborazione: comunicazione efficace, empatia e gestione dei conflitti.
ACQUISIRE CONSAPEVOLEZZA DI SE’ PER CRESCERE/EVOLVERE
Comprendere profondamente i propri pensieri ed emozioni: è un processo continuo che porta a una trasformazione interiore e a un’evoluzione costante.
SVILUPPARE EMPATIA
Coltivare la capacità di comprendere
le emozioni degli altri, sviluppando
ascolto attivo, sensibilità e apertura
verso le esperienze altrui.
IMPARARE AD ESSERE FELICI
Emergere più forti e consapevoli senza dover trasformare la sofferenza in forza interiore: l’esperienza indotta come passaggio cruciale per la rigenerazione emotiva e spirituale.
ELABORARE IL DOLORE PER RINASCERE
Riconoscere, accettare e lavorare sugli aspetti della propria personalità, per raggiungere l’equilibrio emotivo. È fondamentale per raggiungere una piena consapevolezza di sé.
GESTIRE I PROPRI LATI D’OMBRA
Coltivare la capacità di comprendere
le emozioni degli altri, sviluppando
ascolto attivo, sensibilità e apertura
verso le esperienze altrui.
SVILUPPARE
EMPATIA
Coltivare la capacità di comprendere
le emozioni degli altri, sviluppando
ascolto attivo, sensibilità e apertura
verso le esperienze altrui.
IMPARARE A VIVERE BENE CON GLI ALTRI
Sviluppare abilità sociali e relazionali che promuovono armonia, rispetto e collaborazione: comunicazione efficace, empatia e gestione dei conflitti.
IMPARARE AD ESSERE FELICI
Emergere più forti e consapevoli senza dover trasformare la sofferenza in forza interiore: l’esperienza indotta come passaggio cruciale per la rigenerazione emotiva e spirituale.
ACQUISIRE CONSAPEVOLEZZA DI SE’ PER CRESCERE/EVOLVERE
Comprendere profondamente i propri pensieri ed emozioni: è un processo continuo che porta a una trasformazione interiore e a un’evoluzione costante.
ELABORARE IL DOLORE PER RINASCERE
Riconoscere, accettare e lavorare sugli aspetti della propria personalità, per raggiungere l’equilibrio emotivo. È fondamentale per raggiungere una piena consapevolezza di sé.
Il metodo Exsence:
nuovi livelli di crescita personale come risultato del cambiamento
nelle abitudini di vita
University
of Pennsylvania
Ohio State University
Medical Center
Università
degli Studi di Torino
European ConferEnce
Digital Psychology
Molti studi hanno validato i LifeGames come strumenti
per stimolare la resilienza, migliorare la salute e il benessere
e accrescere la consapevolezza, sottolineando il loro potenziale
rivoluzionario nel promuovere un benessere profondo e duraturo.
Board Scientifico
Psicologi specializzati
in dinamiche
di relazioni di coppia
Sessuologi specializzati
in problemi sessuali
di coppia
Psicologi specializzati
in modelli educativi
Psicologi specializzati
in stati d’ansia, stress
e anedonia
Filosofi specializzati
sui valori guida
e gli stili di vita
